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Il ne faut aucun prérequis : ni force, ni souplesse, ni même poids idéal !
Évidemment, ceux ou celles qui possèdent un passé sportif auront plus de facilités à progresser dans certains domaines, mais hey, chacun son rythme, ce n’est pas la course ici, on est tous.tes là pour prendre du bon temps.
La pole dance tonifie votre corps, vous redonne du peps, vous dynamise et surtout : on s’amuse. Et puis… C’est osé et c’est un pari gagnant, il faut dire ce qui est !
Avant de vous lancer, n’oubliez pas de prendre connaissance du règlement des cours disponible ici.
